Rekam24.com – Bercinta tidak hanya menjadi aktivitas yang mendekatkan pasangan secara emosional, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik.
Beberapa studi dan ahli kesehatan menyebutkan bahwa bercinta dapat membantu dalam proses pemulihan beberapa penyakit atau masalah kesehatan.
Namun, perlu diingat, aktivitas ini bukanlah obat yang bisa menggantikan pengobatan medis.
Baca Juga :“Zahra, Kasir Seafood Viral di TikTok: Di Balik 619K Pengikut dan Isu Video Kontroversial!”
Berikut beberapa kondisi kesehatan yang disebut-sebut dapat terbantu dengan bercinta:
1. Stres dan Kecemasan
Aktivitas bercinta dapat memicu pelepasan hormon oksitosin dan endorfin, yang sering disebut sebagai “hormon kebahagiaan”.
Hormon-hormon ini membantu mengurangi stres, memperbaiki suasana hati, dan menurunkan tingkat kecemasan. Bercinta secara teratur juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kesejahteraan mental.
Baca Juga : Dihadapan IPHI Bogor, Dokter Rayendra Janji Perjuangkan Soal Peningkatan Kouta Haji
2. Sakit Kepala
Mitos bahwa orang sering menghindari bercinta karena sakit kepala ternyata bisa berlawanan dengan fakta ilmiah.
Studi menemukan bahwa selama bercinta, tekanan darah bisa menurun dan hormon endorfin dilepaskan, yang dapat mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala jenis tertentu seperti migrain.
3. Insomnia
Banyak orang yang melaporkan tidur lebih nyenyak setelah bercinta. Hormon oksitosin yang dilepaskan saat berhubungan dapat memberikan rasa relaksasi, membantu orang tertidur lebih cepat, dan meningkatkan kualitas tidur. Efek ini juga bisa membantu penderita insomnia ringan.
Baca Juga : “Rena Da Frina Dorong Pemberdayaan Perempuan Lewat Program Lapangan Kerja dan Dukungan Modal di Kota Bogor”
4. Nyeri Menstruasi Bagi wanita, bercinta dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi.
Saat bercinta, otot-otot rahim bisa berkontraksi, yang berpotensi membantu melepaskan endorfin dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kram menstruasi.
5. Tekanan Darah Tinggi
Bercinta juga dianggap mampu menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas seksual yang teratur dapat menurunkan tekanan darah diastolik, yang merupakan tekanan di antara detak jantung. Namun, ini harus dilengkapi dengan pola hidup sehat secara keseluruhan.
Baca Juga : “Bima Arya Dapat Tugas Penting di Kabinet Prabowo: Siap Bawa Perubahan Tanpa Lupakan Bogor”
6. Sistem Imun yang Lemah
Hubungan seksual secara teratur diketahui dapat meningkatkan sistem imun. Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang bercinta beberapa kali seminggu memiliki kadar imunoglobulin A (IgA) yang lebih tinggi, yaitu antibodi yang membantu melindungi tubuh dari infeksi.
Meski ada klaim dan manfaat kesehatan dari aktivitas bercinta, penting untuk memahami bahwa seks bukanlah solusi medis yang definitif.
Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang serius, tetaplah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
